7 sposobów na...

Dzisiaj przedstawię wam 7 sposobów na... pozbycie się stresu! :) Sama korzystam z tych sposobów i mogę Wam je z czystym sumieniem polecić, bo u mnie się sprawdziły :)

1. MEDYTACJA
2. UŚMIECH! :)
3. LIKWIDACJA „STRESORÓW”
4. DRZEMKI
5. RUCH FIZYCZNY
6. WDECH – WYDECH
7. POMYŚL O CZYMŚ MIŁYM

A jakie są Wasze sposoby na stres? :)